Praktijk Klinische Psycho Neuro Immunologie - Chronische ziekten / aandoeningen efficiënt aan gepakt
Supplementen Supplementen kunnen een rol spelen in het behoud en /of het terugkrijgen van de gezondheid om voedingstekorten te corrigeren mbv bv vitaminen en / of mineralen.
DoorFedde
Thermoregulatie Thermoregulatie betekent dat het lichaam zijn temperatuur regelt. Met behulp van warmte – en koude prikkels wordt het lichaam geactiveerd om te gaan werken wat een gunstig effect bewerkstelligt op on ze gezondheid.
DoorFedde
Sociale context Sterke sociale netwerken en positieve sociale relaties bevorderen de gezondheid enorm ! Sociale steun draagt bij aan stress vermindering én het versterkt het immuunsysteem én het verbetert de mentale gezondheid. Afspraak maken
DoorFedde
Beweging Regelmatige beweging én als we de zittijd beperken heeft dat veel positieve effecten op ons fysiek en mentaal welzijn. Lichaamsbeweging: helpt bij het opbouwen van fysieke fitheid van het gehele lichaam kan de stofwisseling stimuleren waardoor energie bronnen efficiënter gebruikt worden kan sociale contacten bevorderen > positief voor
Dooradmin
Voeding Wat we eten heeft een grote invloed op ons lichaam en onze algemene gezondheid. Voeding biedt ons essentiële voedingsstoffen (koolhydraten, eiwitten , vetten, vitaminen en mineralen) die het nodig heeft om :de anatomie in stand te houden schade te voorkomen of schade te voorkomen een functie te waarborgen
Dooradmin
Ademhaling Onze ademhaling: voorziet ons van zuurstof (O2) en dat is essentieel voor onze energie productie in onze cellen. Dit zorgt voor een goede werking va onze organen en systemen. stelt ons in staat om koolstofdioxide (CO2), een afvalproduct van onze stofwisseling, uit ons lichaam te verwijderen. Bepaalde ademhalingstechnieken
Dooradmin
Emotie – gevoel Emoties en gevoelens kunnen een grote – aanzienlijke invloed hebben op de gezondheid Langdurige stress en negatieve emoties kunnen het immuunsysteem verzwakken en ontstekingen in het lichaam verhogen en slaapproblemen veroorzaken mbv interventies gaan we dit tegen. Afspraak maken
Dooradmin
Mentale status De mentale status speelt een cruciale rol in onze algemene gezondheid en welzijn. Het heeft invloed op ons gedrag en fysieke gezondheid. Een positieve mentale status geeft welzijn en veerkracht, waardoor je weerbaar bent bij stress en emotie en effectiever kunt omgaan met uitdagingen en veranderingen in
Dooradmin
Bioritme Het bioritme – circadiaans ritme – verwijst naar de natuurlijke biologische klok van het lichaam die gedurende 24 uur diverse fysiologische processen en gedragsprocessen reguleert. Deze klok wordt beïnvloedt door externe signalen (licht en donker). Het vermijden van overmatige blootstelling aan kunstmatig licht ’s avonds / ’ s
Dooradmin
Volg ons